لپه درجه یک
مقوی و زودپز، مناسب برای خورش
لپه به دلیل پوستگیری و شکافخوردن، نیازی به خیساندن نداشته و در زمان بسیار کوتاهی میپزد. این محصول برای تهیه انواع غذاهای سنتی و سریع مانند خورش لپه، سوپ لپه، آش لپه، کوکو و کتلت لپه، و همچنین به عنوان یک ماده غلیظکننده طبیعی در سوپها و خورشها بسیار ایدهآل است. طعم ملایم و بافت نرم آن پس از پخت، باعث محبوبیت آن در بین کودکان و بزرگسالان شده است.
- انرژی: ۳۵۲ کیلوکالری
- پروتئین: ۲۴.۶ گرم (منبع فوقالعاده پروتئین گیاهی)
- چربی کل: ۱.۱ گرم
- کربوهیدرات: ۶۳.۴ گرم
- فیبر غذایی: ۱۰.۷ گرم (۳۸٪ نیاز روزانه - کمک به هضم و احساس سیری)
- ویتامینهای کلیدی:
- فولات (ویتامین B9): ۴۷۹ میکروگرم (۱۲۰٪ نیاز روزانه - کلیدی برای سلامت زنان و سیستم عصبی)
- تیامین (B1): ۰.۹ میلیگرم (۷۵٪ نیاز روزانه)
- املاح معدنی حیاتی:
- آهن: ۶.۵ میلیگرم (۳۶٪ نیاز روزانه - مهم برای خونسازی و جلوگیری از کمخونی)
- منگنز: ۱.۴ میلیگرم (۶۱٪ نیاز روزانه)
- فسفر: ۲۸۱ میلیگرم (۴۰٪ نیاز روزانه)
- پتاسیم: ۶۷۷ میلیگرم (۱۹٪ نیاز روزانه)
- روی: ۳.۳ میلیگرم (۳۰٪ نیاز روزانه)
- سلامت قلب و عروق: فیبر محلول موجود در لپه به کاهش کلسترول LDL ("بد") کمک میکند. فولات و پتاسیم آن نیز نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و فشار خون طبیعی ایفا میکنند.
- تنظیم قند خون: لپه با داشتن شاخص گلیسمی پایین و ترکیب عالی فیبر و پروتئین، باعث آزادسازی آرام گلوکز در خون شده و برای افراد دیابتی یا در رژیمهای کنترل وزن مناسب است.
- پشتیبانی از سلامت گوارش: فیبر غذایی بالا به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تغذیه باکتریهای مفید روده کمک میکند.
- طعم: ملایم و مطبوع
- بافت: پس از پخت سریع، نرم و کمی پورهای میشود.
- طبع: سرد و خشک
- موارد مصرف: تهیه خورش و سوپ، پخت آش، غذای کودک، کوکو و کتلت
- خاستگاه: تولید داخلی
- بهترین زمان مصرف: تا ۱۸ ماه در صورت نگهداری اصولی
- روش نگهداری: در ظرف دربسته، در جای خشک، خنک و تاریک. دور از رطوبت.
خرید از فروشگاه اینترنتی مغزلی که مستقیماً با باغات و تولیدکنندگان معتبر همکاری میکند، این اطمینان را به شما میدهد که محصولی طبیعی، بدون افزودنی شیمیایی، با رنگ و طعم اصیل دریافت میکنید. کنترل کیفی دقیق، تضمین کننده تمیزی، خشکشدن یکنواخت و کیفیت درجه یک محصول است.
انتخاب وزن مناسب برای هر مناسبت:
ما در مغزلی برای رفاه حال شما و پاسخگویی به نیازهای مختلف، این محصول را در طیف وسیعی از وزنهای بستهبندی عرضه میکنیم. از بستههای کوچک برای تست شخصی تا بستههای بزرگ برای مصرف طولانیمدت.
ما در فروشگاه مغزلی، با تکیه بیش از 30 سال تجربه در تأمین و فرآوری خشکبار، کیفیت محصولات را به دقت کنترل میکنیم. تازگی، تردی و عطر واقعی برشتهشدن، طعم طبیعی، رنگ جذاب و عاری بودن از هرگونه آلودگی، شاخصههای اصلی محصولات ماست.
شما میتوانید برای خرید کلیه اجناس در وزن های مورد نظر خود، با اطمینان از کیفیت و اصالت، از طریق وبسایت www.maghzly.ir اقدام نمایید و در کوتاهترین زمان، محصول را درب منزل دریافت کنید.
