توت خشک درجه یک
شیرین طبیعی و سرشار از آهن
توت خشک، یک میانوعده نیروبخش و دارویی طبیعی است. فرآیند خشککردن اصولی، غلظت قندهای طبیعی، ویتامینها و مواد معدنی آن را افزایش میدهد. این محصول برای مصرف به عنوان یک تنقلات شیرین و سالم، افزودن به ماست، پنیر، غلات صبحانه و سالاد، استفاده در پخت کیک، کلوچه و نانهای سالم، و همچنین تزیین دسرها بسیار محبوب است و جایگزینی طبیعی برای قندهای تصفیهشده به شمار میرود.
- انرژی: ۳۱۷ کیلوکالری
- پروتئین: ۱۰.۱ گرم
- چربی کل: ۲.۵ گرم
- کربوهیدرات: ۷۰ گرم (عمدتاً فروکتوز و گلوکز طبیعی)
- فیبر غذایی: ۱۴.۳ گرم (۵۱٪ نیاز روزانه - برای سلامت گوارش و احساس سیری)
- ویتامینهای کلیدی:
- ویتامین K: ۳۲.۸ میکروگرم (۴۱٪ نیاز روزانه)
- ویتامین C: ۶۱.۸ میلیگرم (۶۹٪ نیاز روزانه - بخشی از آن در فرآیند خشک کردن حفظ میشود)
- املاح معدنی حیاتی:
- آهن: ۴.۱ میلیگرم (۲۳٪ نیاز روزانه - منبع گیاهی خوب برای کمک به خونسازی)
- پتاسیم: ۱۰۱۰ میلیگرم (۲۹٪ نیاز روزانه)
- کلسیم: ۲۵۰ میلیگرم (۲۵٪ نیاز روزانه)
- منیزیم: ۹۴ میلیگرم (۲۴٪ نیاز روزانه)
- منبع غنی آنتیاکسیدان: توت خشک، به ویژه انواع تیرهرنگ، سرشار از آنتیاکسیدانهایی مانند آنتوسیانینها و رسوراترول است. این ترکیبات به خنثی کردن رادیکالهای آزاد، کاهش التهاب و محافظت از سلولها در برابر آسیب کمک میکنند.
- پشتیبانی از سلامت قلب: ترکیب فیبر، پتاسیم و آنتیاکسیدانها در توت خشک، میتواند به حفظ سطح سالم کلسترول و فشار خون کمک کند.
- کمک به کنترل قند خون: فیبر غذایی بالا در توت خشک، با وجود شیرینی طبیعی، میتواند سرعت جذب قند را در خون کاهش دهد و از افزایش ناگهانی گلوکز جلوگیری کند.
- طعم: شیرین، خوشمزه و طبیعی
- بافت: نرم، کمی جویدنی و گوشتی
- طبع: گرم و خشک
- موارد مصرف: میانوعده مستقیم، آشپزی و شیرینیپزی سالم، افزودنی به صبحانه، تزیین
- خاستگاه: کشت شده در باغات مرغوب ایران
- بهترین زمان مصرف: تا ۱۸ ماه در صورت نگهداری اصولی
- روش نگهداری: در ظرف دربسته و کاملاً airtight، در جای خشک، خنک و تاریک. برای جلوگیری از جذب رطوبت و شکرک زدن، نگهداری در یخچال توصیه میشود.
خرید از فروشگاه اینترنتی مغزلی که مستقیماً با باغات و تولیدکنندگان معتبر همکاری میکند، این اطمینان را به شما میدهد که محصولی طبیعی، بدون افزودنی شیمیایی، با رنگ و طعم اصیل دریافت میکنید. کنترل کیفی دقیق، تضمین کننده تمیزی، خشکشدن یکنواخت و کیفیت درجه یک محصول است.
انتخاب وزن مناسب برای هر مناسبت:
ما در مغزلی برای رفاه حال شما و پاسخگویی به نیازهای مختلف، این محصول را در طیف وسیعی از وزنهای بستهبندی عرضه میکنیم. از بستههای کوچک برای تست شخصی تا بستههای بزرگ برای مصرف طولانیمدت.
ما در فروشگاه مغزلی، با تکیه بیش از 30 سال تجربه در تأمین و فرآوری خشکبار، کیفیت محصولات را به دقت کنترل میکنیم. تازگی، تردی و عطر واقعی برشتهشدن، طعم طبیعی، رنگ جذاب و عاری بودن از هرگونه آلودگی، شاخصههای اصلی محصولات ماست.
شما میتوانید برای خرید کلیه اجناس در وزن های مورد نظر خود، با اطمینان از کیفیت و اصالت، از طریق وبسایت www.maghzly.ir اقدام نمایید و در کوتاهترین زمان، محصول را درب منزل دریافت کنید.
