خرما پیارم درجه یک
لوکس، مقوی، انرژیبخش و آنتیاکسیدان قوی
خرما پیارم یک منبع انرژی پایدار و متراکم است که به دلیل محتوای رطوبت پایینتر، ماندگاری بالایی دارد. این محصول به صورت کاملاً طبیعی و اغلب به روش ارگانیک پرورش مییابد و بدون افزودن شکر یا مواد نگهدارنده فرآوری میشود. خرما پیارم به دلیل شیرینی لذیذ و بافت خاصش، هم به عنوان یک میانوعده سالم و مجلسی، هم در تهیه دسرهای پیچیده، اسموتیهای انرژیزا، ترکیب با پنیرهای سفت، و هم به عنوان یک شیرینکننده طبیعی در پخت نانهای سالم و گرانولا بسیار محبوب است.
- انرژی: حدود ۲۸۲-۳۰۰ کیلوکالری (تراکم انرژی بالا به دلیل رطوبت کمتر)
- پروتئین: ۲.۵ گرم
- چربی کل: ۰.۴ گرم
- کربوهیدرات: ۷۵ گرم (عمدتاً قندهای طبیعی مانند فروکتوز و گلوکز که به آرامی آزاد میشوند)
- فیبر غذایی: ۸ گرم (۲۹٪ نیاز روزانه - کمککننده به سلامت گوارش و ایجاد احساس سیری)
- ویتامینهای کلیدی:
- ویتامین B6 (پیریدوکسین): ۰.۲ میلیگرم (۱۲٪ نیاز روزانه)
- پانتوتنیک اسید (B5): ۰.۸ میلیگرم
- املاح معدنی حیاتی:
- پتاسیم: ۶۵۶ میلیگرم (۱۹٪ نیاز روزانه - ضروری برای عملکرد عضلات و تعادل مایعات)
- منیزیم: ۵۴ میلیگرم (۱۴٪ نیاز روزانه)
- مس: ۰.۳ میلیگرم (۳۶٪ نیاز روزانه - برای جذب آهن و سلامت سیستم ایمنی)
- منگنز: ۰.۳ میلیگرم (۱۴٪ نیاز روزانه)
- شاخص گلیسمی نسبتاً پایین: برخی مطالعات نشان میدهند که خرما، علیرغم شیرینی، به دلیل محتوای فیبر بالا و ترکیب قندهای طبیعی، شاخص گلیسمی متوسط تا پایینی دارد و برای افراد دیابتی در مقادیر کنترلشده ممکن است مناسب باشد (منبع: مطالعه در مجله Nutrition Journal).
- منبع قوی آنتیاکسیدانهای فنولی: خرما حاوی مقادیر قابل توجهی از آنتیاکسیدانهایی مانند اسیدهای فنولیک، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها است که با کاهش استرس اکسیداتیو و پیشگیری از آسیب سلولی مرتبط هستند.
- پشتیبانی از سلامت استخوانها: مواد معدنی موجود در خرما شامل سلنیوم، منگنز، مس و منیزیم است که همگی در تشکیل و حفظ بافت استخوانی سالم نقش دارند.
- طعم: شیرین، عمیق و کاراملی با پسطعمی ملایم
- بافت: نیمهخشک، نرم از داخل و کمی ترد از سطح
- طبع: گرم و تر
- موارد مصرف: میانوعده سالم، شیرینکننده طبیعی در آشپزی، دسرسازی، ترکیب با آجیل، تغذیه ورزشی
- خاستگاه: کشت شده در نخلستانهای مرغوب استانهای جنوبی ایران (مانند هرمزگان)
- بهترین زمان مصرف: تا ۱۸ ماه در صورت نگهداری اصولی (به دلیل رطوبت پایین)
- روش نگهداری: در ظرف دربسته و کاملاً airtight، در جای خشک، خنک و تاریک. نیازی به یخچال نیست، اما نگهداری در دمای خنک، کیفیت را برای مدت طولانیتر حفظ میکند.
خرید از فروشگاه اینترنتی مغزلی که مستقیماً با باغات و تولیدکنندگان معتبر همکاری میکند، این اطمینان را به شما میدهد که محصولی طبیعی، بدون افزودنی شیمیایی، با رنگ و طعم اصیل دریافت میکنید. کنترل کیفی دقیق، تضمین کننده تمیزی، خشکشدن یکنواخت و کیفیت درجه یک محصول است.
انتخاب وزن مناسب برای هر مناسبت:
ما در مغزلی برای رفاه حال شما و پاسخگویی به نیازهای مختلف، این محصول را در طیف وسیعی از وزنهای بستهبندی عرضه میکنیم. از بستههای کوچک برای تست شخصی تا بستههای بزرگ برای مصرف طولانیمدت.
ما در فروشگاه مغزلی، با تکیه بیش از 30 سال تجربه در تأمین و فرآوری خشکبار، کیفیت محصولات را به دقت کنترل میکنیم. تازگی، تردی و عطر واقعی برشتهشدن، طعم طبیعی، رنگ جذاب و عاری بودن از هرگونه آلودگی، شاخصههای اصلی محصولات ماست.
شما میتوانید برای خرید کلیه اجناس در وزن های مورد نظر خود، با اطمینان از کیفیت و اصالت، از طریق وبسایت www.maghzly.ir اقدام نمایید و در کوتاهترین زمان، محصول را درب منزل دریافت کنید.
