نخودچی خام درجه یک
سرشار از آهن، روی و فولات، حبوبات مقوی و همهکاره
این دانههای پرخاصیت، یک سوپرفود گیاهی سرشار از پروتئین کامل، فیبر غذایی، آهن غیرهِم و روی (زینک) محسوب میشوند که برای ساخت و ترمیم بافتهای بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کمک به خونسازی و تقویت سیستم ایمنی ضروری هستند. نخودچی خام درجه یک، به دلیل تنوع کاربردی بالا، هم به عنوان ماده اولیه اصلی در پخت غذاهای اصیل ایرانی مانند آبگوشت، خورشها، آش و نخودپلو، هم برای تهیه جوانه نخود بسیار مغذی، هم برای تفت دادن و درست کردن نخودچی شور خانگی و هم در تهیه حمص (هوموس) و سایر پیشغذاهای سالم کاربرد دارد و یک ذخیره غذایی ارزشمند و اقتصادی است.
- انرژی: ۳۷۸ کیلوکالری
- پروتئین: ۲۰.۵ گرم (منبع عالی پروتئین گیاهی - حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری)
- چربی کل: ۶ گرم (چربی اشباع نشده)
- کربوهیدرات: ۶۳ گرم (عمدتاً کربوهیدراتهای پیچیده و دیرجذب)
- فیبر غذایی: ۱۲.۲ گرم (منبع بسیار عالی فیبر - حدود ۴۴٪ نیاز روزانه)
- ویتامینهای کلیدی:
- فولات (B9): ۵۵۷ میکروگرم (۱۳۹٪ نیاز روزانه - حیاتی برای رشد سلولی و سلامت جنین)
- املاح معدنی حیاتی:
- آهن: ۶.۲ میلیگرم (۳۴٪ نیاز روزانه - مهم برای زنان و پیشگیری از کمخونی)
- روی (زینک): ۳.۴ میلیگرم (۳۱٪ نیاز روزانه - تقویتکننده سیستم ایمنی)
- منیزیم: ۱۱۵ میلیگرم
- فسفر: ۳۶۶ میلیگرم
- پتاسیم: ۸۷۵ میلیگرم
- کنترل قند خون و کلسترول: فیبر بالا و شاخص گلیسمی متوسط نخود، به تنظیم قند خون و کاهش کلسترول بد (LDL) کمک میکند.
- سلامت گوارش: فیبر فراوان به عنوان یک پروبیوتیک طبیعی، به تغذیه باکتریهای مفید روده و بهبود سلامت میکروبیوم آن کمک شایانی مینماید.
- منبع پروتئین پایدار برای گیاهخواران: ترکیب مناسبی از پروتئین و کربوهیدرات پیچیده، انرژی و مواد لازم برای ساخت ماهیچه را فراهم میآورد.
- طعم: ملایم و حبوباتی (پس از پخت یا برشتهشدن توسعه مییابد)
- طبع: گرم و خشک
- موارد مصرف: پخت غذاهای سنتی، تهیه جوانه، درست کردن نخودچی خانگی، تهیه حمص و پیشغذا
- خاستگاه: تولید داخلی
- بهترین زمان مصرف: تا ۲۴ ماه در صورت نگهداری اصولی
- روش نگهداری: در ظرف دربسته، در جای خشک، خنک، تاریک و دور از رطوبت و آفات.
خرید از فروشگاه اینترنتی مغزلی که مستقیماً با باغات و تولیدکنندگان معتبر همکاری میکند، این اطمینان را به شما میدهد که محصولی طبیعی، بدون افزودنی شیمیایی، با رنگ و طعم اصیل دریافت میکنید. کنترل کیفی دقیق، تضمین کننده تمیزی، خشکشدن یکنواخت و کیفیت درجه یک محصول است.
انتخاب وزن مناسب برای هر مناسبت:
ما در مغزلی برای رفاه حال شما و پاسخگویی به نیازهای مختلف، این محصول را در طیف وسیعی از وزنهای بستهبندی عرضه میکنیم. از بستههای کوچک برای تست شخصی تا بستههای بزرگ برای مصرف طولانیمدت.
ما در فروشگاه مغزلی، با تکیه بیش از 30 سال تجربه در تأمین و فرآوری خشکبار، کیفیت محصولات را به دقت کنترل میکنیم. تازگی، تردی و عطر واقعی برشتهشدن، طعم طبیعی، رنگ جذاب و عاری بودن از هرگونه آلودگی، شاخصههای اصلی محصولات ماست.
شما میتوانید برای خرید کلیه اجناس در وزن های مورد نظر خود، با اطمینان از کیفیت و اصالت، از طریق وبسایت www.maghzly.ir اقدام نمایید و در کوتاهترین زمان، محصول را درب منزل دریافت کنید.
